دکتر بهرام ملکوتی ، گوش و حلق و بینی اطفال (فوق تخصص)
فوق تخصص گوش و حلق و بینی اطفال
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


آدرس مطب:خ مطهری،خ میرعماد(مترو شهید مفتح)،خ هشتم،پلاک نهم،واحد 10 طبقه4. تلفن: 88501036


پذیرش و ویزیت اطفال زیر12سال (با تعیین وقت قبلی)
روزهای شنبه،یکشنبه،دوشنبه،چهارشنبه بعدازظهر 3تا5
باتعداد پذیرش محدود

آقای دکتر پذیرش بیمار بزرگسال ندارند

مدیر وبلاگ :بهرام ملکوتی
مطالب اخیر
نویسندگان
از قدیم گفته اند استراحت عامل اصلی درمان سرماخوردگی است .این امر بصورت علمی هم ثابت شده است.

مثل قدیمی استراحت عامل اصلی درمان سرماخوردگی است ممکنست با دلایل علمی مقاله زیر تقویت شود: 153 نفر (مردوزن ) با سلامت کامل که متوسط سن آنها بین 21 تا 55 سال بود بصورت داوطلبانه جهت مطالعه انتخاب شدند . متوسط میزان خواب هر یک از داوطلبان بمدت 14 روز برای بدست آوردن پایه استراحت روزانه برای آزمایش تهیه گردید.

شرکت کنندگان در آزمایش قرنطینه شدند وبه آنها قطره حاوی رینوویروس تجویز گردید وپایش (Monitoring) بیماران آغاز گردید (یک روز قبل از آزمایش و5 روز پس از تجویز قطره ) . پایش به منظور آشکار شدن علائم کلینکی سرما خوردگی بود .

بین ظهور علائم ومیزان متوسط خواب ارتباط مستقیم وجود داشت .شرکت کنندگان با 7 ساعت خواب روزانه وکمتراز 7 ساعت ، 94/2 مرتبه بیش از کسانیکه 8 ساعت یا بیشتر خواب روزانه داشتند ، مبتلا به سرماخوردگی شدند . همچنین ثمر بخشی میزان خواب موثر نیز جدول بندی شده  بود که شرکت کنندگان با کمتر  از 92 درصدخواب مفید، 5/5 بار  بیشتر در معرض  سرماخوردگی هستند .

این مطالعه دلایل علمی برای استراحت وخواب موثر را درمواجه با بیماریها وهمچنین سرماخوردگی ثابت می نماید . بنابراین میتوان نتیجه گرفت که استراحت کافی وخواب خوب بهتر از واکسن آنفلوانزاست !

دکتر بهرام ملکوتی

 

ENT news Sep/Oct 2009 ,VOL 18 No 4

Archives of internal medicine 2009,16962-7



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
پنجشنبه 9 آبان 1392





آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic